Osłabienie

Jestetem bardzo osłabiona, nie mam na nic sił. Wczoraj tez pisałam ze jestem słaba ale wczoraj w porównaniu z dzisiejszym dniem to nic. Niby lubię to uczucie ale dziś to już była przesada, a przecież jej dużo, zdecydowanie za dużo. Miałam dziś 1.5h treningu a potem 2h tańców. Tańczę hip hop. Zeby dobrze tańczyć trzeba miec dużo energii. Ja nie miałam jej dziś w ogole.

Nie jestem zadowolona z bilansu. Po przyjściu z tańców w domu czekała na mnie babcia z naleśnikami:)) Nie wiem, może to i moja wina, może mogłam kombinowac, ale jakoś nie dałam rady i zjadłam dwa naleśniki z białym serem. Oprócz tego wypiłam dziś kawe. Jestem zła ze tyle zjadłam, nie wiem ile to kalorii ale na pewno zbyt dużo. Nie wiem czy kiedykolwiek osiągnę swój cel. Zrobię dziś jeszcze 200brzuszkow. Nie wytrzymuje z myślą ze zjadłam te naleśniki. Na szczęście to jedyne co zjadłam.
Porównując się do was, czuje ze jem zdecydowanie za dużo, na prawdę boje się ze nigdy nie osiągnę celu tyle jedząc.

Nie wiem co się dzieje ale nie potrafię robić na blogerze nic oprócz dodawania postów. Mam na myśli, ze nie mogę nawet odpowiadać na komentarze ani komentować waszych postów, a czytam wasze blogi codziennie! Bardzo mnie notywujecie❤️ Postaram się to naprawić

Nie wiem jak stoję z waga.
Trzymajcie się chudo kochane❤️

Komentarze

  1. Shiro :31 listopada 2018 09:01

    Kochana ja wiem że jest ci ciężko z tym że jednak skusiłaś się na te naleśniki, ale nie ma tego złego. Miałaś trening później taniec, spaliłaś kalorie, a przecież musisz żyć i mieć siłę jeśli chcesz dobrze tańczyć. Są wzloty i upadki, ale ważne jest to żeby się podnieść i walczyć dalej. Nie porównuj się do innych, każdy z nas ma inną siłę woli i inne zapotrzebowanie kaloryczne. Nie zadręczaj się tym kochana. Pamiętaj od naleśnika nie przytyjesz, a od jabłka nie schudniesz. Jeśli ćwiczysz regularnie, to nawet nie powinno się odłożyć. Trzymaj się słońce <3

    http://idoyainwonderland.blogspot.com/

    OdpowiedzUsuń
  2. Nelida2 listopada 2018 15:07

    Nie zadręczaj się naleśnikami zbyt długo. Zawsze jest nowy dzień, możesz zjeść mniej. ♥
    Zazdroszczę, że chodzisz na tańce, ja sama bardzo chciałabym, ale nie mam w pobliżu.. Muszę jeszcze szukać.
    daywithana.wordpress.com

    OdpowiedzUsuń
  3. Sofija30 listopada 2018 07:46

    Trzymaj się kochana <3 Czekam na twój powrót tutaj :)
    Pozdrawiam!

    OdpowiedzUsuń

Prześlij komentarz

Popularne posty z tego bloga

Poznajmy się

Cześć motylki, mam na imię Julia, mam 15 lat. Od kilku lat bardzo chce schudnąć. Miałam mnóstwo prób odchudzania. Często podawałam się kiedy zaczynało mi wychodzić. Postanowiłam wiec pisać bloga zeby bardziej się zmotywować. Nie wiem jeszcze jak to wszystko obsługiwać, ale obiecuje ze postaram się zadbać jakoś o wygląd mojego bloga i wstawiać posty jak najczęściej. Teraz czas na trochę informacji o moim ciele: mam 168cm wzrostu i wazę 57kg. Wymiary: talia 68cm, pępek 81cm, udo 53, biodra 87, łydka 34, ręka w najszerszym miejscu 27. Moim największym celem jest zobaczenie 4 z przodu na wadze oraz uzyskanie tzw. thigh gap. Wierze, ze z waszym wsparciem w końcu uda mi się je zrealizować. Mam nadzieje ze się polubimy i będziemy dla siebie wzajemnym wsparciem. Na dzisiaj już kończę. Trzymajcie się chudo!
Czytaj więcej

2. Spadek wagi

Hej wszystkim! Ku mojemu zdziwieniu dziś rano waga pokazała 55,2kg!! Jestem bardzo zadowolona, bo to aż -1.8 od przedwczoraj! Oby tak dalej. Dzis na śniadanie zjadłam 100g arbuza i mały kawałek banana czyli łącznie ok. 50kcal. Nie wiem co będzie dziś na obiad, ale wiem, ze będę musiała go zjeść. Za to postaram się uniknąć kolacji. Spotykam się dziś z przyjaciółka, wiec po prostu powiem ze zjadłysmy na mieście. Jutro jade z rodzicami do aquaparku na Słowację. Nie za bardzo chce tam jechać ze względu na konieczność pokazania się w stroju kąpielowym wszystkim ludziom tam. Z drugiej strony zawsze lubiłam aquaparki, wiec może będzie fajnie. Plus jest taki ze będę praktycznie cały dzień w basenie i zamierzam jak najwiecej pływać zeby spalić dużo kalorii. Na pewno będę musiała tam zjeść jakiś (pewnie wysokokaloryczny) obiad z rodzicami. Mam zamiar nic oprócz tego obiadu już nie jeść, ale zobaczymy jak to będzie. Odezwę się do was jutro, trzymajcie się chudo! ❤️
Czytaj więcej
numer któryś tam, powrót Cześć, wracam ale jakoś tak aż wstyd mi tu pisać. Sytuacja wyglądała ta jak zwykle, czyli kiedy juz zaczynało mi wychodzić, poddałam się. Nie będę sie teraz nad sobą rozczulać, chce już zapomnieć o tym wszystkim co robiłam i jadłam. Jak wszystkie dobrze wiemy, z tego miejsca nigdy nie wychodzi się na zawsze. Kiedy zobaczyłam na wadze 59kg (nigdy wcześniej tyle nie wazylam) stwierdziłam ze to już definitywny koniec obżarstwa. Zaczęłam na spokojnie, nie chciałam od razu rzucać się na głęboka wode, tak jak robiłam to wcześniej. Zaczęłam jeść tylko obiady i robię to do teraz. Jest to dla mnie super opcja, przynajmniej jak narazie. Do 16.00 nie czuje w ogóle głodu, ok 17.00 jem obiad i potem już nic nie jem. Nie licze kalorii (narazie) wiec nie wiem ile ich jem ale mysle ze jest w porządku. Jem tak od tygodnia i wazę 57kg. Za niedługo zacznę kontrolować kalorie ale chce to robić stopniowo. Tym razem nie mam zamiaru się poddać (aż sama nie wierze ze to pisze, podcz
Czytaj więcej