53KG!

TAK! WSZYSTKO IDZIE PO MOJEJ MYŚLI! WAGA POKAZAŁA 53,1kg! schudłam 6kg w przeciągu niecałych 2tyg. spodziewałam się jednak ze tak może być bo to 59 było po wieeelkim obżarstwie mierzone. Teraz byle tylko tego nie spieprzyc. Do końca listopada chciałam ważyć 52kg ale teraz myśle ze może nawet uda się 50.  to by było spełnienie marzeń. Teraz byle przodu, byle nie przestawać. Weekendy są dla mnie bardzo ciężkie ze względu na to ze spędzam wiele czasu z rodzina która nakłania mnie do jedzenia, ale tak bardzo zmotywowałaś mnie moja waga ze nie poddam się nawet w ten weekend. W poniedziałek będzie ważenie w szkole. Chciałabym tym razem ważyć trochę mniej. Gdyby udało mi się przez weekend utrzymać to 53 byłoby cudownie.
Mam mały problem ponieważ nie potrafię komentować waszych postów. Ostatnim się to jakoś szybko naprawić, nie wiem co się dzieje. Trzymajcie się chudo!❤️(jeśli ktoś wgl przeczyta ten post)

Komentarze

Prześlij komentarz

Popularne posty z tego bloga

9. SGD

Cześć kochani! Wczoraj i przedwczoraj nie było postów bo kompletnie nie miałam na to czasu. Swoją droga nie miałam tez czasu na ćwiczenia:( Miałam dużo stresu związanego z problemami rodzinnymi. Dużo płaczu. Nie będę tu opisywać co dokładniej się wydarzyło, wole zostawić to dla siebie. Nie oznacza to jednak ze zawaliłam dietę. Bilanse były ok. Jutro pierwszy dzień roku szkolnego. Chce by to był mój świeży start. Mam dużo motywacji. Mam nadzieje ze zrealizuje swoje cele. Podjęłam tez już decyzje. Od jutra zaczynam SGD. Trzymajcie kciuki żebym wytrwała. Sama trochę się boje. No ale czego się nie robi zeby być chudą. Będę tez ćwiczyć więcej. Chodzę do klasy sportowej wiec codziennie mam 1.5-2.5h treningu siatkówki dziennie. Oprócz tego będę ćwiczyć z mel b i miley cyrus legs czy jakoś tak. Zaczęłam tez prowadzić bullet journal! Może to pomoze mi zarządzać moim czasem i wytrwać we wszystkich nowych postanowieniach. Jak dotąd zjadłam dziś 139kalorii-kasza manna z owocami. Jeszcze pewn...
Czytaj więcej

Osłabienie

Jestetem bardzo osłabiona, nie mam na nic sił. Wczoraj tez pisałam ze jestem słaba ale wczoraj w porównaniu z dzisiejszym dniem to nic. Niby lubię to uczucie ale dziś to już była przesada, a przecież jej dużo, zdecydowanie za dużo. Miałam dziś 1.5h treningu a potem 2h tańców. Tańczę hip hop. Zeby dobrze tańczyć trzeba miec dużo energii. Ja nie miałam jej dziś w ogole. Nie jestem zadowolona z bilansu. Po przyjściu z tańców w domu czekała na mnie babcia z naleśnikami:)) Nie wiem, może to i moja wina, może mogłam kombinowac, ale jakoś nie dałam rady i zjadłam dwa naleśniki z białym serem. Oprócz tego wypiłam dziś kawe. Jestem zła ze tyle zjadłam, nie wiem ile to kalorii ale na pewno zbyt dużo. Nie wiem czy kiedykolwiek osiągnę swój cel. Zrobię dziś jeszcze 200brzuszkow. Nie wytrzymuje z myślą ze zjadłam te naleśniki. Na szczęście to jedyne co zjadłam. Porównując się do was, czuje ze jem zdecydowanie za dużo, na prawdę boje się ze nigdy nie osiągnę celu tyle jedząc. Nie wiem co się dz...
Czytaj więcej

8. Wybór diety

Cześć, dzisiaj przychodzę do Was z prośba o radę. Mianowicie nie wiem jaka dietę wybrać zeby w miarę szybko schudnąć. No i tez żebym była na miarę moich możliwości, nie dałabym rady jeść po 200kcal dziennie. Rozważam nad AIT, skinny girl diet i skinny pink diet. Myślałam tez nad hsgd ale myśle ze nie dałabym rady jeść 1000kcal. Poza tym pewnie nie schudłaby na tym do upragnionej 4.  Może znacie jakieś inne fajne diety? Może byłyście na którejś z podanych? Na razie chyba najbardziej kusi mnie skinny girl diet. Myślałam tez czy by po prostu nie jeść po 600kcal dziennie. Jednak chyba fajnie byłoby być na jakiejs diecie, taka dodatkowa motywacja. Napiszcie mi proszę co o tym sądzicie i co wy byście wybrały. A i dietę chce zacząć wraz z początkiem roku szkolnego w ten poniedziałek. Niestety usunął mi się z notatek dzisiejszy bilans:(( pamietam tylko ze było to 560kcal. Nie pamietam dokładnie kalorii z obiadu. Zjadłam dziś budyń śmietankowy (160kcal) miałam na niego wielka ochotę i ak...
Czytaj więcej