2. Spadek wagi

Hej wszystkim! Ku mojemu zdziwieniu dziś rano waga pokazała 55,2kg!! Jestem bardzo zadowolona, bo to aż -1.8 od przedwczoraj! Oby tak dalej.
Dzis na śniadanie zjadłam 100g arbuza i mały kawałek banana czyli łącznie ok. 50kcal. Nie wiem co będzie dziś na obiad, ale wiem, ze będę musiała go zjeść. Za to postaram się uniknąć kolacji. Spotykam się dziś z przyjaciółka, wiec po prostu powiem ze zjadłysmy na mieście.
Jutro jade z rodzicami do aquaparku na Słowację. Nie za bardzo chce tam jechać ze względu na konieczność pokazania się w stroju kąpielowym wszystkim ludziom tam. Z drugiej strony zawsze lubiłam aquaparki, wiec może będzie fajnie. Plus jest taki ze będę praktycznie cały dzień w basenie i zamierzam jak najwiecej pływać zeby spalić dużo kalorii. Na pewno będę musiała tam zjeść jakiś (pewnie wysokokaloryczny) obiad z rodzicami. Mam zamiar nic oprócz tego obiadu już nie jeść, ale zobaczymy jak to będzie. Odezwę się do was jutro, trzymajcie się chudo! ❤️

Komentarze

  1. NIE IDEALNA24 sierpnia 2018 03:34

    Miłej zabawy! 55 kg, to nie jest źle w porównaniu do mnie :P jeden dzień rozpusty dobrze nam zrobi :3 Powodzenia w dążeniu do celu.

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. scvmr24 sierpnia 2018 06:45

      tylko ze ja przy tej wadze wyglądam jak kluska, na prawdę. dziękuje i wzajemnie ❤️😊

      Usuń
  2. Niedoskonała24 sierpnia 2018 14:30

    Powodzenia kochana :)

    OdpowiedzUsuń
  3. Veronica24 sierpnia 2018 14:42

    Ooo, widzę, że twój blog też jest, że tak powiem "świeży" :D 55 kg przy Twoich 168 cm wzrostu to naprawdę okej waga, moim zdaniem. Ja ważę mniej więcej tyle samo a mam jedynie 156 cm, mam nadzieję, że to zrzucę, za ciebie tez trzymam mocno kciuki ♥ Miłego dnia jutro, podczas pływania na pewno spalisz kalorie, także zawsze są jakieś plusy! trzymaj się ♥

    color-my-reality.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. scvmr24 sierpnia 2018 22:04

      taaak, dopiero zaczęłam swoją przygodę z blogiem:) dziękuje ci bardzo i ja tez trzymam za Ciebie kciuki!❤️

      Usuń
  4. oliineedtobeskinny25 sierpnia 2018 01:06

    Trzymam kciuki! Obiad z rodzicami potraktuj jako naładowanie baterii na najbliższe dni mniejszego jedzenia. Jeden taki posiłek nie zaważy na Twoim życiu skarbie ♥

    OdpowiedzUsuń

Prześlij komentarz

Popularne posty z tego bloga

9. SGD

Cześć kochani! Wczoraj i przedwczoraj nie było postów bo kompletnie nie miałam na to czasu. Swoją droga nie miałam tez czasu na ćwiczenia:( Miałam dużo stresu związanego z problemami rodzinnymi. Dużo płaczu. Nie będę tu opisywać co dokładniej się wydarzyło, wole zostawić to dla siebie. Nie oznacza to jednak ze zawaliłam dietę. Bilanse były ok. Jutro pierwszy dzień roku szkolnego. Chce by to był mój świeży start. Mam dużo motywacji. Mam nadzieje ze zrealizuje swoje cele. Podjęłam tez już decyzje. Od jutra zaczynam SGD. Trzymajcie kciuki żebym wytrwała. Sama trochę się boje. No ale czego się nie robi zeby być chudą. Będę tez ćwiczyć więcej. Chodzę do klasy sportowej wiec codziennie mam 1.5-2.5h treningu siatkówki dziennie. Oprócz tego będę ćwiczyć z mel b i miley cyrus legs czy jakoś tak. Zaczęłam tez prowadzić bullet journal! Może to pomoze mi zarządzać moim czasem i wytrwać we wszystkich nowych postanowieniach. Jak dotąd zjadłam dziś 139kalorii-kasza manna z owocami. Jeszcze pewn...
Czytaj więcej

Osłabienie

Jestetem bardzo osłabiona, nie mam na nic sił. Wczoraj tez pisałam ze jestem słaba ale wczoraj w porównaniu z dzisiejszym dniem to nic. Niby lubię to uczucie ale dziś to już była przesada, a przecież jej dużo, zdecydowanie za dużo. Miałam dziś 1.5h treningu a potem 2h tańców. Tańczę hip hop. Zeby dobrze tańczyć trzeba miec dużo energii. Ja nie miałam jej dziś w ogole. Nie jestem zadowolona z bilansu. Po przyjściu z tańców w domu czekała na mnie babcia z naleśnikami:)) Nie wiem, może to i moja wina, może mogłam kombinowac, ale jakoś nie dałam rady i zjadłam dwa naleśniki z białym serem. Oprócz tego wypiłam dziś kawe. Jestem zła ze tyle zjadłam, nie wiem ile to kalorii ale na pewno zbyt dużo. Nie wiem czy kiedykolwiek osiągnę swój cel. Zrobię dziś jeszcze 200brzuszkow. Nie wytrzymuje z myślą ze zjadłam te naleśniki. Na szczęście to jedyne co zjadłam. Porównując się do was, czuje ze jem zdecydowanie za dużo, na prawdę boje się ze nigdy nie osiągnę celu tyle jedząc. Nie wiem co się dz...
Czytaj więcej

8. Wybór diety

Cześć, dzisiaj przychodzę do Was z prośba o radę. Mianowicie nie wiem jaka dietę wybrać zeby w miarę szybko schudnąć. No i tez żebym była na miarę moich możliwości, nie dałabym rady jeść po 200kcal dziennie. Rozważam nad AIT, skinny girl diet i skinny pink diet. Myślałam tez nad hsgd ale myśle ze nie dałabym rady jeść 1000kcal. Poza tym pewnie nie schudłaby na tym do upragnionej 4.  Może znacie jakieś inne fajne diety? Może byłyście na którejś z podanych? Na razie chyba najbardziej kusi mnie skinny girl diet. Myślałam tez czy by po prostu nie jeść po 600kcal dziennie. Jednak chyba fajnie byłoby być na jakiejs diecie, taka dodatkowa motywacja. Napiszcie mi proszę co o tym sądzicie i co wy byście wybrały. A i dietę chce zacząć wraz z początkiem roku szkolnego w ten poniedziałek. Niestety usunął mi się z notatek dzisiejszy bilans:(( pamietam tylko ze było to 560kcal. Nie pamietam dokładnie kalorii z obiadu. Zjadłam dziś budyń śmietankowy (160kcal) miałam na niego wielka ochotę i ak...
Czytaj więcej